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Les pertes blanches font partie du quotidien de nombreuses femmes. Parfois discrètes, parfois plus abondantes, crémeuses ou transparentes, elles peuvent changer au fil du cycle et nous faire nous poser beaucoup de questions.
Bonne nouvelle : dans la majorité des cas, elles sont parfaitement normales.
L’objectif ici n’est donc pas de surveiller votre culotte à la loupe, mais simplement de comprendre ce qui se passe dans votre corps et de reconnaître les situations où un avis médical peut être utile.
Les pertes blanches, c’est quoi exactement ?
Les pertes blanches, aussi appelées leucorrhées, sont des sécrétions naturelles produites notamment par le vagin et le col de l’utérus.
Elles font partie du fonctionnement normal de la zone intime.
À quoi servent-elles ?
Elles participent à l’équilibre vaginal, maintiennent la zone humide et permettent d’éliminer naturellement certaines cellules.
En clair : avoir des pertes ne signifie absolument pas que vous manquez d’hygiène.
Est-ce normal d’en avoir tous les jours ?
Oui.
Certaines femmes en ont presque quotidiennement, d’autres surtout à certains moments du cycle. Leur quantité dépend notamment des hormones, de l’âge, de la contraception ou encore d’une grossesse.
Le meilleur repère reste donc ce qui est habituel pour vous.
À quoi ressemblent des pertes blanches normales ?
Il n’existe pas une seule apparence « normale ».
Quelle couleur peuvent-elles avoir ?
Elles sont généralement :
transparentes ;
blanches ;
légèrement laiteuses.
Une fois sèches sur la culotte, elles peuvent également laisser une petite trace jaunâtre ou plus claire.
Est-ce normal qu’elles soient crémeuses ou épaisses ?
Oui.
Leur texture évolue au cours du cycle. Elles peuvent être crémeuses ou épaisses certains jours, puis beaucoup plus fluides et extensibles autour de l’ovulation.
Pertes épaisses ne veut donc pas automatiquement dire mycose.
Est-ce qu’elles peuvent avoir une odeur ?
Une légère odeur naturelle peut exister.
Ce qui doit davantage attirer l’attention, c’est une odeur forte, nouvelle ou désagréable, surtout si elle s’accompagne de démangeaisons, douleurs ou d’un changement important de couleur.
Pourquoi les pertes blanches changent-elles au fil du cycle ?
Les hormones varient pendant tout le cycle menstruel, et les sécrétions vaginales suivent naturellement ces changements.
Avant les règles
Les pertes peuvent devenir plus crémeuses, blanchâtres ou plus abondantes.
Chez d’autres femmes, elles restent très discrètes. Il n’existe pas de règle universelle.
Autour de l’ovulation
C’est souvent à ce moment qu’elles deviennent plus transparentes, fluides et extensibles, parfois avec une texture comparable à du blanc d’œuf.
La sensation d’humidité peut également être plus importante.
Après l’ovulation
Elles peuvent redevenir progressivement plus épaisses, collantes ou crémeuses avant les prochaines règles.
Pertes blanches avant les règles : faut-il s’en inquiéter ?
En général, non.
À quoi peuvent-elles ressembler avant les règles ?
Elles peuvent être blanches, crémeuses ou légèrement plus abondantes.
Et oui, elles provoquent parfois cette fameuse impression : « Ça y est, mes règles sont arrivées ! »… avant de découvrir que non.
Combien de temps avant les règles peuvent-elles apparaître ?
Il n’existe pas de nombre de jours précis.
Les pertes seules ne permettent donc pas de prévoir exactement l’arrivée des règles.
Pertes blanches : règles qui arrivent ou début de grossesse ?
Impossible de le savoir uniquement grâce aux pertes.
Elles peuvent augmenter avant les règles comme en début de grossesse.
Si vos règles ont du retard et qu’une grossesse est possible, un test de grossesse sera beaucoup plus fiable que l’observation de vos pertes.
Et pendant la grossesse, est-ce normal d’en avoir davantage ?
Oui, les pertes vaginales sont souvent plus abondantes pendant la grossesse.
Pourquoi peuvent-elles être plus abondantes enceinte ?
Les changements hormonaux et l’augmentation de l’afflux sanguin dans la zone intime peuvent accentuer les sécrétions.
Tant qu’elles restent transparentes ou blanchâtres, sans odeur forte ni gêne particulière, elles sont généralement physiologiques.
Quels changements doivent amener à demander un avis médical ?
Pendant une grossesse, demandez conseil si les pertes deviennent :
jaunes ou vertes ;
malodorantes ;
accompagnées de démangeaisons ou de brûlures ;
associées à des douleurs ou des saignements.
Comment savoir si mes pertes blanches sont normales ?
Posez-vous surtout une question :
Est-ce réellement différent de ce que j’observe habituellement ?
Ce qui est généralement rassurant
Des pertes blanches ou transparentes, sans odeur forte, sans douleur, brûlure ni démangeaison sont généralement rassurantes.
Les petits changements auxquels faire attention
Une variation ponctuelle n’est pas forcément problématique.
En revanche, surveillez un changement important qui dure plusieurs jours ou s’accompagne d’autres symptômes.
Quand l’odeur, la couleur ou la texture changent vraiment
Une modification nette et persistante peut parfois être liée à une infection.
Dans ce cas, évitez de chercher à poser vous-même un diagnostic uniquement à partir de l’apparence des pertes.
Mycose, infection ou simples pertes blanches : comment faire la différence ?
L’apparence donne quelques indices, mais elle ne permet pas toujours de savoir exactement ce qui se passe.
Les signes qui peuvent faire penser à une mycose
Une mycose peut provoquer des pertes blanches épaisses accompagnées notamment de :
fortes démangeaisons ;
irritations ;
brûlures.
C’est surtout l’association des symptômes qui doit attirer votre attention.
Quand les pertes peuvent être liées à une infection
Des pertes qui deviennent grisâtres, jaunes, vertes ou très odorantes peuvent parfois être liées à une infection.
Un avis médical permet alors d’identifier correctement la cause.
Et si une IST était en cause ?
Certaines IST peuvent modifier les pertes vaginales, mais elles peuvent également ne provoquer aucun symptôme.
En cas de rapport à risque ou de doute, le dépistage est donc le seul moyen fiable de savoir.
Quand faut-il consulter pour des pertes blanches ?
Pas besoin de consulter pour chaque petite variation.
Les signes qui doivent vous alerter
Demandez un avis si vous observez :
une forte odeur inhabituelle ;
des pertes vertes, grises ou franchement jaunes ;
des démangeaisons ou brûlures importantes ;
des douleurs pelviennes ;
une douleur pendant les rapports ;
des saignements inhabituels.
Pourquoi éviter de s’auto-diagnostiquer une mycose ?
Parce que plusieurs problèmes peuvent provoquer des symptômes proches.
Si c’est la première fois ou si vous avez un doute, mieux vaut demander conseil plutôt que d’utiliser automatiquement un traitement antifongique.
Quelques gestes simples pour prendre soin de sa zone intime
Pas besoin d’une routine compliquée.
Faut-il nettoyer l’intérieur du vagin ?
Non.
Le vagin se nettoie naturellement.
La toilette concerne uniquement la vulve, avec des produits doux et sans multiplier les lavages.
Quels sous-vêtements privilégier quand on a beaucoup de pertes ?
Privilégiez surtout le confort et des matières agréables et respirantes.
Lorsque les pertes créent une sensation d’humidité gênante, une culotte légèrement absorbante peut également être intéressante.
Les habitudes à éviter pour préserver l’équilibre intime
Évitez notamment :
les douches vaginales ;
les déodorants intimes ;
les produits très parfumés ;
les lavages excessifs.
Votre zone intime n’a pas besoin de sentir le parfum pour être propre.
Que faire quand les pertes blanches sont gênantes au quotidien ?
Même normales, elles peuvent parfois devenir inconfortables.
Peut-on utiliser une culotte menstruelle pour les pertes blanches ?
Oui.
Une culotte absorbante adaptée aux pertes blanches, au spotting ou aux flux très légers peut permettre de rester plus au sec sans utiliser quotidiennement des protège-slips jetables.
Chez Slowen, nous proposons justement des modèles adaptés à ce type d’utilisation.
Évidemment, la culotte absorbe les pertes : elle ne traite pas leur cause lorsqu’elles sont anormales.
Quelle protection choisir quand les pertes sont abondantes ?
Pas besoin d’utiliser systématiquement votre culotte menstruelle la plus absorbante.
Choisissez simplement une absorption adaptée à votre quantité de pertes.
Pour celles qui préfèrent pouvoir changer uniquement la protection absorbante au cours de la journée, un modèle modulable avec insert peut également être pratique.
Pourquoi mes pertes blanches décolorent-elles parfois mes culottes ?
Vous avez peut-être déjà remarqué une petite zone plus claire, presque orangée, au fond d’une culotte noire.
Et non, vous n’avez pas forcément renversé de Javel dessus.
Est-ce normal ?
Oui.
Le vagin possède naturellement un environnement acide. Les sécrétions peuvent donc, avec le temps, modifier certains colorants textiles.
C’est pour cette raison que des traces plus claires peuvent apparaître sur les culottes foncées.
Vous avez peut-être déjà remarqué une petite zone plus claire, presque orangée, au fond d’une culotte noire.
Et non, vous n’avez pas forcément renversé de Javel dessus.
Est-ce normal ?
Oui.
Le vagin possède naturellement un environnement acide. Les sécrétions peuvent donc, avec le temps, modifier certains colorants textiles.
C’est pour cette raison que des traces plus claires peuvent apparaître sur les culottes foncées.
Est-ce que cela veut dire que ma culotte est abîmée ?
Pas nécessairement.
Si seule la couleur a changé mais que le tissu reste intact, confortable et efficace, il s’agit principalement d’une modification esthétique.
Finalement, les pertes blanches sont surtout une manifestation normale du fonctionnement du corps féminin.
Apprenez à connaître ce qui est habituel pour vous et ne vous inquiétez pas de chaque petite variation.
En revanche, si l’odeur, la couleur ou la texture changent nettement ou que des douleurs, brûlures ou démangeaisons apparaissent, un professionnel de santé pourra vous aider à comprendre ce qui se passe.
